健康でありたい、というのは誰しも思うこと。
「ポジティブな日常を過ごすことが病気にならないための予防」
首都大学の星教授がそう言っておられます。病気になってから治療するのでなく病気にならないための予防をすることが重要ですよね。
「素敵なうちに住んで、美味しい料理を食べて、笑って、騒音と遮光カーテンなり照明もよく考えて、熟睡できるような、そういう日常のポジティブな要素をつなぎ合わせて、人は健康になる。」
皆さんも、なるほど納得、なのでは？
