ポジティブな日常

健康でありたい、というのは誰しも思うこと。

「ポジティブな日常を過ごすことが病気にならないための予防」

首都大学の星教授がそう言っておられます。
病気になってから治療するのでなく
病気にならないための予防をすることが重要ですよね。

「素敵なうちに住んで、美味しい料理を食べて、
笑って、騒音と遮光カーテンなり照明もよく考えて、
熟睡できるような、そういう日常のポジティブな要素を
つなぎ合わせて、人は健康になる。」

皆さんも、なるほど納得、なのでは？